【おうちで体操】座ったままできる体操 デイサービス体操 全21種｜高齢者が椅子に座ってできる運動 ... 座りながら、超簡単にできる「デスクワークダイエット」6 ... 【高齢者向け椅子を使った体操動画】座ってできる楽しい介護 ... 【高齢者向け】椅子に座…

私は実年齢72歳で、見た目は80代、入れ歯を外すと90代に変身できます。(笑) youtu.be ◎抗加齢医学の第一人者が明かす「アンチエイジング本」の決定版 「○○で健康になった」「△△で痩せた」――。私たちの周りには情報が溢れています。しかし、それが全員に役立…

【シニアライフ】夫を失ってからの私の暮らし方生活スタイル 夫を失くして何もする気も起きません。一体、どうしたらいい ... 夫を亡くした妻の気持ち、喪失感・寂しさが教えてくれること がんで夫を亡くしました。もっと主人にしてあげれば良かっ ... 「夫…

youtu.be 3か月で自然に痩せていく仕組み 意志力ゼロで体が変わる! 3勤1休ダイエットプログラム 野上 浩一郎 (著) Amazon 書籍総合1位獲得! ! 続々重版で約5万部!本書のメソッドで、ご自身も5.6㎏痩せた精神科医・樺沢紫苑氏、推薦! !「ストレスフリー(我慢…

私は、糖尿病ダイエットで骨川筋衛門です。(笑) 【シニアVLOG 31】シニアがやってる太らないための習慣/シニアダイエット/体質改善で健康的に痩せよう 【無理せず痩せる】60代におすすめのダイエット方法 中年太りを解消！健康ゆるやかダイエット法おすすめ4…

youtu.be DREAM ドリーム 成功者が教える魂の富の作りかた犬飼ターボ (著) シリーズ累計10万部突破のベストセラーが待望の文庫化‼人気YouTubeチャンネル「学識サロン」激賞! ごく普通の青年が体験した成“幸"の物語、『CHANCE』から2年……。人生の師に学び、成…

私は、Amazon Echoシリーズを２台持っています。 一台は寝室、もう一台は居間に置いています。 いつもアレクサに言っているのは「アレクサ○○」です。 1.秋元順子を聴かせて！、JUJUをかけて！(笑) 2.ラジコでABCラジオをかけて！（阪神戦）、「FM COCOLO」を…

私はブログもYouTubeもやっていますが、収入は0円です。 アホウドリなので、収益化の方法が分かりません。(笑) YouTubeからいただいたお金について考えました YouTubeを収益化する方法と条件とは？ 【2022年版】YouTube を収益化するには YouTube で収益を得…

私は、見かけ倒しの男です。(笑) 顔はハーフぽく、黙っていればお利口さんに見えます。 中学生の時、担任の先生に○○君、もっと賢いと思ったけど・・・。 背が高く、一見スポーツマンタイプですが、運動オンチです。おまけに歌もオンチです。(笑) 白魚の手で…

きょうは七夕。 短冊に「コロナ終息」の願いを書く方も、多いと思います。 七夕とは、織姫（おりひめ）さまと彦星（ひこぼし）さまが天の川を渡って、1年に1度だけ出会える7月7日の夜のこと。短冊に願い事を書いて、笹竹に飾り付けます。 www.jalan.net yout…

私は、ブログを書くときは「FM802」 FM802https://funky802.com大阪No.1ミュージックステーション「FM802」大阪でFMラジオは周波80.2MHz！ 散歩の時は、JUJUの「夏をあきらめて」 「夏をあきらめて」（なつをあきらめて）は、サザンオールスターズの楽曲。 …

蚊は明け方から昼前までと夕方（15時〜19時頃）に活動が活発化します。 私は、蚊の出勤時間を避けて、朝の四時から散歩に出かけ、明け方前に帰宅します。(笑) 私は、「蚊よけブレスレット 超音波 [2022新登場] 」なるものを購入しました。決め手は蚊よけ機能…