シニア情報局

シニア・高齢者向けの情報を発信させて頂いております。

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

α波(アルファ波)でイライラ解消!α波のリラックス効果とは

youtu.be ja.wikipedia.org アルファ波(アルファは、α波)はヒトをはじめとする動物の脳が発生する電気的信号(脳波)のうち、8~13Hz成分のことをさす。 アルファ波という名称は、ヒトの脳波を初めて記録したハンス・ベルガーが命名し、彼にちなんでベルガ…

歌が上手い歌手最新ベスト50!声楽家190人が選んだ現役日本人歌手1位は?

誰が何と言っても、私は美空ひばりがベストです。(笑) youtu.be syufufuu.com 1位 MISIA. 世界に通用する歌声。 ...2位 玉置浩二 歌の人間国宝 表現力の塊と称賛 ...3位 島津亜矢 演歌の歌姫 ...4位 Superfly. ...5位 新妻聖子 ...6位 井口理(KingGnu) ...…

天才子役から外交官へ シャーリー・テンプルの生涯

20世紀最大の子役スター シャーリー・テンプル 私も大好きな俳優で、DVDをたくさん所有しています。 天才子役の元祖です。 youtu.be ja.wikipedia.org アメリカ合衆国のハリウッド女優、のちに外交官である。 テンプルはアメリカ映画界で最も格が高く、1930…

ヒーリング音楽の効果とは?自律神経や睡眠にも効果ある?

youtu.be www.allin1.co.jp usen.com healingplaza.jp shopping.yahoo.co.jp ohimasama.hatenadiary.com ohimasama.hatenadiary.com ohimasama.hatenadiary.com

マルチバース、パラレルワールド、異世界の科学的根拠

study-z.net よぉ、桜木建二だ。SF映画や小説でよく登場するパラレルワールドという単語。漢字で書くと「並行(平行)宇宙」。俺たちが住む宇宙と同じ時間軸で別の宇宙が存在するという考え方だ。 youtu.be natgeo.nikkeibp.co.jp ja.wikipedia.org パラレル…

気候変動がなければ「ありえない」 記録的な高温、世界各地でも

youtu.be www.asahi.com もう猛暑で電力需給は綱渡り、水不足も心配 それでも大雨には警戒を! カナダで49.6度 「気候変動なければほぼありえない」! mainichi.jp ラニーニャ現象で夏高温に 気象庁の7~9月の3カ月予報によると、南米ペルー沖の海面水温が平…

勉強が面白くなる瞬間 読んだらすぐ勉強したくなる究極の勉強法

youtu.be ☆発売1か月で2万5000部!★読売新聞、中田敦彦のYouTube大学など、続々紹介!☆Amazon勉強法部門1位継続中(6月1日~)★韓国で社会現象を起こした45万部のベストセラー!☆韓国最大オンラインサイトで5年連続スタディ部門売上1位★学生の98.4%が「勉強をした…

「マイナポイント第2弾」1.5万円分もらえる追加分が本日30日スタート!

youtu.be k-tai.watch.impress.co.jp 政府が実施するマイナポイント事業の第2弾について、追加分の施策が本日30日から始まった。「マイナンバーカードの健康保険証としての登録」「公金受取口座の登録」に対し、それぞれ7500ポイント、合計で1万5000円分のポ…

石原式 「朝だけしょうが紅茶」ダイエット 7日間、体を温めて水を出す

youtu.be 食事制限をしているのにやせない、ノンカロリーの水をたくさん飲んでいるのにやせない……という経験はありませんか? それは、低体温による体内の「水分過剰」が原因! 人間の体の60%は水分なので、体重に一番影響を及ぼす要素は「水分」なのです。で…

武士道|新渡戸稲造 読むほどに、あなたを強く、美しく。

youtu.be Kindle本 はじめての購入に使える70%OFFクーポンかつての日本には、わが国固有の伝統精神があった。武士道もそのひとつである。それは、新渡戸稲造が1899年に英文で『武士道』を発表し、世界的な大反響を巻き起こしたことでもわかる。当時の日本は…

最新科学×伝統医療が奇跡を起こす 食事 睡眠 運動の教科書

youtu.be ディーパック・チョプラ医師絶賛! 最新科学と伝統医療が導く 免疫力が高まり、病気にならず、太らない体になる生き方とは? 14カ国で翻訳世界的ベストセラー日本初上陸! ダイエットしても、運動しても、なぜ痩せないのか!?カギを握るのは、「いつ」…

ポジティブが足りない! 人生が思い通りになる「運」のつかみ方

youtu.be 「ポジティブ足りない!」がTik Tokで大バズり! フォロワー100万人超インフルエンサー×実業家の春木開がはじめて教える! 「ゼロから運をつかむポジティブ思考法」を大公開 「フラれた」「自分に自信がない」「性格がネガティブ」etc…そんなフォロワ…

老けない人が食べているもの

youtu.be ●晴れた日の朝にグレープフルーツを食べると、シミやしわができやすくなる?●大人気の糖質制限ダイエットが肌を老けさせるワケ●老化を進める"糖化"を避けたいなら、おやつは高カカオチョコ●「アミノ酸スコア」「GI値」…知らないと損する老けない食べ…

自分の中に毒を持て

youtu.be “才能なんて勝手にしやがれだ"“だめ人間なら、そのマイナスに賭けてみろ"岡本太郎の遺した作品と言葉は、いまでも私たちに鋭く問いかけています。瞬間を生き抜く、岡本太郎のパッションは、強い力をもって私たちの生命にズシンと響くのです。歓喜と…

完全版 社会人大学人見知り学部 卒業見込

youtu.be 単行本未収録連載100ページ以上! 雑誌『ダ・ヴィンチ』読者支持第一位となったオードリー若林の「社会人」シリーズ、完全版となって文庫化! 彼が抱える社会との違和感、自意識との戦いの行方は……? 内容(「BOOK」データベースより)若手芸人の下積…

お金の未来

youtu.be いまお金とは何か? 暮らしや国家、銀行は一体どう変わるのか? 激変するお金と新しい世界――ビットコイン、ブロックチェーン、NFT…お金とテクノロジーのプロが語り尽くす〈一番わかりやすいお金の入門書〉 「実は、私たちにとっての「当たり前」…

かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方

youtu.be 好奇心旺盛なのに、やりたいことがわからない人へ――かくれ繊細さん(HSS型HSP)専門のカウンセラーが教える「やりたいこと」を見つける自己理解メソッド 感受性が強く傷つきやすい人として近年注目されている「HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)…

アイデアのつくり方

youtu.be アマゾン選定、これだけは読んでおきたいオールタイムベストビジネス書100入り! 1940年から世界中の人々を魅了し続ける不変の法則。不朽の名著。 (序文より)この小さな本のなかで、ヤング氏は、もっとも学術的で詳細な広告原論よりもさらに貴重なこ…

ホロスコープとは?ホロスコープによる占いで自分自身を知ろう

youtu.be cocoloni.me kotobank.jp www.horoscope-tarot.net www.designlearn.co.jp rensa.jp.net

年収200万円からの貯金生活宣言

youtu.be こんな時代だから、やっぱり私たち、貯金します!「貯金」があれば、不安も不況もだいじょうぶ。3800人の貯金ゼロ家計を再生させてきた凄腕コンサルタントが、どんなに収入が少なくても、どんなにお金が貯められなくても、一生使える「貯金力」を伝…

面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本

youtu.be 「自分を変えたい」「もっと行動的になりたい」「やる気を出したい」……でも、「面倒くさい」。そんな人にこそ、読んでいただきたいのが本書です。 とはいえ、「考え方や意識を変えるのには時間がかかりそうだし、効果が得られないのでは」?と思う方…

ビートルズの日(6月29日 記念日) | 今日は何の日

私は「A Hard Day's Night」と「Let It Be (Remastered 2009)」です。 カラオケの持ち歌は「イエロー・サブマリン音頭/金沢明子」です。(笑) youtu.be youtu.be zatsuneta.com ビートルズの楽曲を手がける株式会社EMIミュージック・ジャパン(現:ユニバー…

マスクの着用「やめたい」が7割 アフターコロナ、ノーマスクの準備は大丈夫?

真面目をアピールしたい私は、今日の朝四時の公園散歩でもマスク着用です。 結局、誰にも会いませんでした。カラスさんに笑われました。「アホー、アホー」と気のせいか、そう聞こえました。(笑) www.mhlw.go.jp 全国各地で35度以上の猛暑日が予想される中、…

ヒットチャートには各国の文化的傾向があらわれている

「アレクサ あいみょんをかけて!」.音楽 Amazon Music Unlimited7,500万曲が聴き放題。ダウンロードしてオフライン再生も可能。 最初の4か月無料で音楽聴き放題 - Amazon Music Unlimited www.amazon.co.jp 世界で最も再生された楽曲は?:drivers license …

わからない音楽ジャンル解決!30秒でわかる!

コロナ前は、演歌・歌謡曲一筋でしたが、大阪のFMラジオ 周波数76.5MHzの放送局「FM COCOLO」を聴くようになってから、いろいろなジャンルの音楽を楽しんでいます。最近の曲はテンポいいので、よく聴かないと和製か 舶来(はくらい)かよくわかりません。(笑) …

扇風機の電気代はエアコンの1/10以下!

私はケチですので、クーラーは猛暑日( 最高気温が35℃以上の日)以外は使用しません。各部屋に扇風機とサーキュレーターを置いています。 トイレ・脱衣室等、全室完備です。どんだけ〜(笑) youtu.be enechange.jp 扇風機の電気代はエアコンの1/10以下!エ…

科学的にもっともリラックスできる音楽まとめ。心を落ち着かせる10曲

私は、よく「ヒーリングミュージック」を聴きます。 特に「自然の音で構成された曲」が好きです。 本当にリフレッシュ(リラックス)できます。 アレクサ「癒しの曲をかけて!」(笑) youtu.be meetia.net これほど完璧なチルアウトと呼べる音楽も少ないので…

大阪弁 by じゃりン子チエ・大木こだま・吉本新喜劇

私は生まれも育ちも大阪で、こてこての大阪弁をしゃべります。 ごめんやしておくれやしてごめんやっしゃ~~~。 吉本新喜劇の定番ギャグ集 youtu.be 大阪弁(おおさかべん)は、大阪とその周辺で話される日本語の方言で、近畿方言(上方語、関西弁)の一種…

60歳過ぎたら「定年する」ではなく「隠居する」を目指せ

かくゆう「こんな風に言っている」私も、コロナ禍で隠居生活をする人です。(笑) 【ベストセラー】「隠居生活10年目 不安は9割捨てました」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 25歳で始めた隠居も気づけば10年目。お金、地位、友人がなくても、気づ…

昭和レトロな街並み、スポット9選。いま人気の雑貨や家具など取り入れ方も

youtu.be youtu.be meaning.jp 「昭和レトロ(しょうわれとろ)」とは、昭和時代のノスタルジックな雰囲気や憧れを指す言葉です。 「レトロ」とは、「retrospective(レトロスペクティブ)」の略で「懐古趣味」と訳されます。 古いものを珍しがり、懐かしが…