シニア情報局

俺たち(シニア)に明日はない。毎日が必死のパッチ!

ウォーキング

一日の始まりに早朝ウォーキングを。いいことづくめの私のルーティン

今の時期、私は四時半から五時半まで、大仙公園(堺市)でウォーキングをします。涼しいまでは言いませんが、暑くはないです。 日の出と共に、空の景色の変化も楽しみです。 ほぼ貸切状態です。六時半からはラジオ体操があるので結構混みます。 毎日のウォー…