NHK「お尻のトリセツ」 骨盤・お尻のタレ・腰痛改善・尻トレ
私のお尻は、お見せできないのが残念ですが象さんのお尻です。(笑)
2022年6月2日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「お尻のトリセツ」の内容をまとめたのでご紹介します。
お尻はなぜたれるのか？世界的バレリーナの上野水香さんの体で検証しました。タレを解消し、さらに腰痛、認知症予防にもなる驚きの一挙両得ワザとは！？
2022年6月2日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された ”お尻のトリセツ” 骨盤セルフチェック＆お尻のタレ・腰痛改善！「尻トレ」の方法、歩き方などを紹介します！
