眠れなくなるほど面白い 体脂肪の話
体脂肪率0パーセントの私は骨皮筋右衛門(ほねかわすじえもん)で、体脂肪率100パーセントの明るく別居中の妻は、トレーニングジム・ダイエット・サプリメントと大忙しです。(笑)
【漫画】眠れなくなるほど面白い 体脂肪の話【要約/土田 隆】
フェルミ漫画大学
youtu.be
シリーズ累計発行部数80万部突破!体脂肪をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズ最新作!
ダイエットでも課題になる体脂肪。
そもそも内臓脂肪と皮下脂肪ってどう違うの?など基礎的な話から、
それぞれがどういう理由で付いてしまうのか、また、付いてしまったら最短で落とす方法は?
などなど、体脂肪に関する実用的な情報をわかりやすく、図解、イラスト付きで専門家が解説します。
お腹のお肉がなかなか落ちない…。健康診断で内臓脂肪を指摘された…。そんな悩みは本書で一発解消!
自分と家族の体と健康のためにぜひ読んで頂きたい一冊です。
内容(「BOOK」データベースより)
健康診断で指摘される『内臓脂肪』。ダイエットの強敵『皮下脂肪』。体脂肪のメカニズムと落とし方を徹底解説!