シニア情報局

「ゆるりと参ろうではないか」 ゆっくりとゆったりと

うんちが出るツボ!

 

年齢のせいかもしれませんが、ここ数年は便秘で悩まされています。

食べ過ぎが原因かもしれません。1日5食の生活。(笑)

対策は1.整腸薬2.便秘薬3.浣腸(秘密兵器)。(笑)

 

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