爪の健康診断 - シニア情報局

爪は健康かどうかがわかるバロメーターなんだ。
爪自体の色は透明だけど、爪の下の毛細血管が透けて見えるから薄いピンク色に見えるんだ。
表面が滑らかなのが健康な爪だよ。

でも体調不良や、栄養が足りない時などには、お肌が荒れるのと同じように爪の色や形に変化が起きるコロ。