シニア情報局

シニア・高齢者向けの情報を発信させて頂いております。

1分で「すごい自分」をつくる まほうのセルフトーク⭐️

 

セルフトークとは別名『自己会話』といって、自分自身に対してかける言葉のことです。 人間の心と言葉はつながっています。 下を向いて「はぁ…」と溜息をつくと、どんどん気持ちが沈んでいく一方、顔を上げて胸を張り「ヨッシャー」や「絶好調!」などと言うと気持ちは高まっていきます。

[7]ポジティブな言葉で「セルフトーク」 : TVステーション

 

セルフトークってなに?あなたはあなたが発する言葉でできて ...

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1分で「すごい自分」をつくる まほうのセルフトーク⭐️

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