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【食前と食後に】毛細血管の若返りで体内年齢-10歳!免疫力アップ!オススメ食品4選と効果的な摂り方!

 

【食前と食後に】毛細血管の若返りで体内年齢-10歳!免疫力アップ!オススメ食品4選と効果的な摂り方!

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管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
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毛細血管をケアして免疫力アップ!血流促進、細胞の若さを保ち病気の予防に!オススメ食品と効果的な摂り方をご紹介します。

★動画でご紹介した「&WELL(アンドウェル)桑の葉茶」はこちら↓↓↓
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桑の葉茶ドリンク:桑の葉茶小さじ半分、水100CC、亜麻仁油エゴマ油)小さじ半分
●シナモンコーヒー:コーヒー1杯、シナモンパウダー小さじ半分
参考:根来秀行著「大丈夫!何とかなります 毛細血管は若返る」

★オススメ関連動画★
血管の健康が長寿の秘訣!最大の効果で継続できるオススメ食品ご紹介&効果的な摂り方と簡単レシピ https://youtu.be/DM4GFLyMcAE

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