疲れて硬くなった上半身の筋肉を驚く程柔らかくしてめまい、肩こり、首こりを解消する最強ストレッチ!
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阪本直人
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筋肉が硬い何をしても柔らかくならない
そのせいで常に疲労感が溜まってしまう。
そんな状態の体をもう一度蘇らせる
最強の上半身ストレッチをご紹介します。
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