老人入門 - いまさら聞けない必須知識20講 -

【ベストセラー】「老人入門 - いまさら聞けない必須知識20講 -」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00　ご挨拶・導入
0:26 本日のお品書き
0:42　①限９９％が知らない「老化」に関する明るい真実３選　　　　　　　　　　　　　　　　　　
25:51 ②限急激に老け込んでしまう人の危険な特徴３選

▼参照
タイトル：老人入門 - いまさら聞けない必須知識20講 -
著者：和田秀樹
出版社：ワニブックス
※本動画はワニブックス様から許諾を得て配信しております。

老人入門 - いまさら聞けない必須知識20講 - (ワニブックスPLUS新書) 新書 – 2022/8/20
和田秀樹 (著)
5つ星のうち4.9 14個の評価

老いに対する正しい知識がないことで、過度に不安になったり、老いが加速したり、結果的に不幸な老い方をしている人が多くいます。そこで本書では、老年医学の専門家による「これだけは知っておかないともったいない」という必須知識をわかりやすくまとめました。「老いはゆっくりとしか進まない」「筋肉は日常生活で維持できる」「脳の機能は自由時間を楽しめば維持できる」「認知症は過度に心配しなくていい」「With病気という考え方で穏やかな老後を迎えられる」「ほかの高齢者はどういう感情で生活を送っているのか?」「老いは本来、幸せな時間」「老いてからの人生はどんなに奔放でもいい」など――。年齢を重ねるたびに“どんどん楽に、幸せになっていく" 老い方の手引きをご紹介します! 老親をもつ世代にもおすすめです。

著者について
和田秀樹

1960年、大阪府生まれ。
精神科医。老年医学の専門家。
東京大学医学部卒業後、
東京大学医学部附属病院精神神経科助手、
米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、
現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。
高齢者専門の精神科医として、
30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。
『70歳が老化の分かれ道』(詩想社新書)、
『六十代と七十代心と体の整え方』(バジリコ)、
『80歳の壁』(幻冬舎新書) など著書多数。