2022-10-23 平日ごはんを作ることに疲れました/一汁一菜でよいという提案/土井善晴/一人暮らし/平日夜ごはん/粗食/節約/ダイエット 『グルメ』 平日ごはんを作ることに疲れました/一汁一菜でよいという提案/土井善晴/一人暮らし/平日夜ごはん/粗食/節約/ダイエット youtu.be #一汁一菜#土井善晴#味噌汁土井善晴さんの「一汁一菜でよいという提案」を読んで、1週間試しに続けてみます。