シニア情報局

シニア・高齢者向けの情報を発信させて頂いております。

平日ごはんを作ることに疲れました/一汁一菜でよいという提案/土井善晴/一人暮らし/平日夜ごはん/粗食/節約/ダイエット

平日ごはんを作ることに疲れました/一汁一菜でよいという提案/土井善晴/一人暮らし/平日夜ごはん/粗食/節約/ダイエット

youtu.be

#一汁一菜#土井善晴#味噌汁
土井善晴さんの「一汁一菜でよいという提案」を読んで、1週間試しに続けてみます。