シニア情報局

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体調不良でダウン、ショックだったこと 夕ごと日記

体調不良でダウン、ショックだったこと 夕ごと日記

夫と二人家族。毎日の暮らしのあんなこと、こんなこと。

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お粥、具沢山汁、ほうれん草とエノキの煮浸し、

梅干し、牛乳ゼリーりんごジャム

具沢山汁は鶏モモ、大根、白菜、玉ねぎ、人参、ごぼう、しめじ、じゃがいも、ネギで作った