【簡単セルフケア】夜間頻尿を改善して朝までぐっすり眠れるようにする方法
【簡単セルフケア】夜間頻尿を改善して朝までぐっすり眠れるようにする方法
735,965 回視聴 2022/09/16
夜中にトイレに行くことがなくなり、朝まで熟睡できる簡単セルフケアをご紹介します！
🔽目次
00:00 はじめに
01:30 夜間頻尿の原因
03:50 セルフケアのやり方
05:31 【夜間頻尿を治すセルフケア スタート】
08:20 まとめ
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