第46回【ラジオ体操第1・第2・第3】運動不足解消・ダイエットに毎日１０分エクササイズ！！
第46回【ラジオ体操第1・第2・第3】運動不足解消・ダイエットに毎日１０分エクササイズ！！
26,096 回視聴 2022/10/03
ラジオ体操第1第2第3シリーズの第46回 は三重県紀北町の銚子川で体操しました！
透明度の高さから奇跡の川と呼ばれるとおり、きれいな川でした。
日中はまだ暑い日もあるので、綺麗な川の映像で涼しさを感じていただけたら嬉しいです。
いつでも・どこでも・だれでもできるラジオ体操です！
運動不足解消・ストレス解消に毎日10分元気よく体を動かしましょう😁
【 動画の内容 】
00:00 ラジオ体操第1
03:08 ラジオ体操第2
06:15 ラジオ体操第3
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みなさんが飽きずに毎日体操を継続できるように
いろんな場所で体操しています。
チャンネル登録していただけると、うれしいです😂
https://www.youtube.com/channel/UCuim...
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沖縄の青い海を眺めながらの絶景ラジオ体操第1第2第3は以下の動画からどうぞ！
◇【ラジオ体操指導員実演！】#42 夏のダイエット・脂肪燃焼に！毎日10分意外にハードなラジオ体操第1第2第3をやってみましょう😁
https://youtu.be/U79poBnXt3Q
桜・菜の花・青空の絶景ラジオ体操第1第2第3は以下の動画からどうぞ！
◇【ラジオ体操指導員のラジオ体操第一第二第三】#36 今年こそラジオ体操を習慣に！ 一日の始まりはラジオ体操から😁
https://youtu.be/8jQRvuKwACc
お正月らしく着物を着てのラジオ体操第1第2第3は以下の動画からどうぞ！
◇【ラジオ体操指導員のラジオ体操第一第二第三】#28毎日10分！ 一日の始まりはラジオ体操から😁
https://youtu.be/SD6qmcHQ88c
花桃を眺めながらのラジオ体操第１第２第３は以下の動画からどうぞ！
◇10分間でいい汗かきましょう！【ラジオ体操第１第２第３】号令・字幕入り
https://youtu.be/UDysTVH_uH4
◇◇◇Youtubeにはラジオ体操第1第2第3を行っているチャンネルがたくさんあります。色んな体操がありますのでいろいろ楽しんで自分に合った動画を見つけてみてはいかがですか？
☆日本体操学会Japan Society of Gymnastics for All☆
戦後二代目ラジオ体操 第1・第2・第3
https://youtu.be/02cfdTIK0xk
☆若返る よみがえる キレイになるボディメイク☆
【ラジオ体操】脂肪が燃える本気のラジオ体操 第1 第2 第3/食べながら痩せる健康美活ダイエット
https://youtu.be/gsAtEdymYrI
☆おおさかゆかりダンスチャンネル - YUKARI OSAKA☆
ラジオ体操第１・第２・第３【字幕あり】
https://youtu.be/rW4j0N8u1FM
☆おはよう‼トクさん☆
【ラジオ体操第1・第2・第3】運動不足・自粛太り解消に最適！(千葉県君津市郡ダム）
https://youtu.be/7E6YHG9V4-k
◇◇◇お手本にしているラジオ体操の動画です。◇◇◇
体の動きやタイミング手足の伸ばし具合など
勉強になります！ぜひ見てみてください。
[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK
https://youtu.be/feSVtC1BSeQ
[テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK
https://youtu.be/dzQIMo-Xvyg
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