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【9割りコレ】毎晩ふくらはぎがつる原因と対処法

志水式 距骨の本気でSTAY FIT @stayfit3980 チャンネル登録者数 2430人

【9割りコレ】毎晩ふくらはぎがつる原因と対処法

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158,834 回視聴  2021/03/04
YouTube整体師 志水剛志(しみず たけし)です。
今回は、毎晩寝てる時に足がつる、朝起き抜けに足がつる。繰り返されるお悩みにお答えします。実は毎晩つってしまうのには、原因があるんです。これを見て足がつる原因を理解して、健やかな睡眠を手に入れましょう。
 
このチャンネルでは、明日から自分の健康に役立つ考え方や対処法などの話を中心に週2回投稿しています。 
 
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▼▼コチラもぜひご覧ください▼▼
 
①志水剛志ってどんな人?
②商品ラインナップ
③関連動画一覧
④プロフィール
⑤タグ
 
 
☆ ①志水剛志ってどんな人 ☆
 
◆ホームページ↓
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一般社団法人 日本距骨調整協会
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☆ ③関連動画一覧 ☆
 
自宅でできる3つの距骨ケア
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CBC】11/24放送「健康カプセル!ゲンキの時間」距骨の傾きをリセット!たった5分の簡単エクササイズ
https://www.youtube.com/watch?v=lzJdS...
 
【距骨ケア】指が使いやすくなる足指のマッサージ
https://www.youtube.com/watch?v=Xb-rH...
 
【距骨ケア】足首の動きを滑らかにする|くるぶしのマッサージ
https://www.youtube.com/watch?v=6NHio...

【距骨ケア】足首の動きを滑らかにする|かかとのマッサージ
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☆ ④プロフィール ☆
 
志水 剛志
株式会社壱番館 代表取締役社長
一般社団法人日本距骨調整協会 代表理事

高校卒業後、横浜市接骨院柔道整復師の見習いとして入社し、昼間は接骨院勤務、夜は専門学校の生活を3年間。21歳で柔道整復師の国家資格を取得しフルタイムで勤務する。22歳で副院長に昇進。27歳まで勤め上げ独立。表参道で整体院を開業。その後ホテルニューオータニ内にサロンを持ち、エステ、整体、マッサージ、鍼灸茅ヶ崎整骨院を経営。 2015年に日本距骨調整協会を設立。「足元から健康へ」をコンセプトに足の重要性を研究している。4冊の本を出版し全国の60以上の加盟院と ともに活動。足のスペシャリストを養成する講習会も開催している。