笑顔の９０歳、下を向いて歩く８０歳、元気でいるコツを聞いてみた

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お茶のいっぷく

６０代一人暮らし、つつましく生きる

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夜間頻尿は、着圧ソックスをはくことでなんとか改善したけれど、今度は肩こり。
肩から、背中にかけて、はっているのがわかります。

やっぱりこれも血の巡りが悪くなったのが、原因の一つかもしれないです。
レジをしていても、重いものを持つのがつらい。
なんとかだましだまし続けていくしかない。