シニア情報局

シニア・高齢者向けの情報を発信させて頂いております。

【田舎で自給自足】山菜狩り/失敗なしわらびのあく抜き/山菜おこわ/筍・こごみ・タラの芽・春の野草

【田舎で自給自足】山菜狩り/失敗なしわらびのあく抜き/山菜おこわ/筍・こごみ・タラの芽・春の野草

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64,621 回視聴  2022/05/04  #洋裁 #丁寧な暮らし #ルームツアー
田舎へ母子3人で移住(横浜→広島)
田舎暮らし満喫中

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【食料自給率
農産物はほぼ自給自足
今回登場した料理のうち購入品は
カボチャ・舞茸・卵・豚肉 のみ(調味料除く)
食費0円ではないが最後の食卓シーンは4人で200円以下

うるち米・もち米→自家栽培
・玉ねぎ・ブロッコリー・菜花(みそ汁の具)→自家栽培
練り梅・味噌は自家製

【おこわの作り方】
蒸し器で作るおこわの味付け方法は色々あって
・蒸す途中で煮汁を何度か回しかける方法
・蒸している途中で一度取り出しボウルに入れて味をつける方法
などが多いようです。
ただ、その工程が少し手間かなと思い、黒豆の甘煮にヒントを得て
浸水時に味を入れてみました。

結果大正解。ひと手間減る気がします。
今度からおこわはこの方法で作ろうと思います。

 


横浜から広島の田舎へ移住した理由はこちら
【Vol1.プロローグ】↓
https://youtu.be/duIsyxCboOY 

2児の母である私は普段こんな仕事してます
【私の仕事公開します】↓
https://youtu.be/XwJoDTK6vjo 

【去年の春のVlog
https://youtu.be/3sbR6oyGQ1E


0:00 オープニング
0:30  こごみ摘み
1:28 春の野草~天ぷら作り(カリカリにするコツ)
3:00 お外で昼食(野草と山菜の天ぷら)
5:00 ゴーヤの種まき
5:34 わらび採り
7:17 タラの芽採り
8:26 わらびのあく抜き
11:08  筍のあく抜き
11:34 山菜おこわ下準備
12:27 庭の野草摘み・花のある暮らし
14:53 山菜おこわ~蒸し
16:12 こごみレシピ・三つ葉レシピ
17:01 山菜おこわ~完成
17:44 盛り付け
18:46 食卓シーン


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My children and I move to countryside of Hiroshima  from Yokohama  at the end of year 2020
We enjoy our country life

//////家族紹介//////////////////////////////////////////////////////////////////////////
動物、昆虫、植物大好きな息子(小1)
食べること大好きな娘(小2)
料理、裁縫、クラフト、DIYなど何でも作る私(子供達の母親)
時々農作業に来る2拠点生活の父(子供達のおじいちゃん)

my son(6years) love animal ,insect ,plant
my daughter(9years)love food ,good with her fingers
I am mom of two like cooking ,sewing ,DIY, anything about making 
my dad(grandad of children) visit our home sometimes for farming ,grows vegetables  and rice
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BGM:甘茶の音楽工房

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