【ベストセラー】「薬に頼らない新時代の医学」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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83,398 回視聴 2022/10/31
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▼【目次】
0:00　ご挨拶・導入
0:32 本日のお品書き
0:51 ①限 1日2回アレするだけで、万病を招く炎症がドンドン消えていく！
25:27 ②限薬に頼らず万病を遠ざける「新時代のセルフケア」３選

▼参照
タイトル：薬に頼らない新時代の医学
著者：今井一彰
出版社：マキノ出版
※本動画はマキノ出版様から許諾を得て配信しております。

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効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

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●タケミ　Twitter　https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ　Twitter　https://twitter.com/ryo_mm9n

プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

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薬に頼らない新時代の医学単行本（ソフトカバー） – 2022/3/15
今井一彰 (著)
5つ星のうち4.2 17個の評価

★自分の健康は自分で守る時代!

★口の体操「あいうべ」を考案した内科医が
薬に頼らない医学の達人12人を直接訪ねて訊いた
健康の秘訣を大公開!

★最先端の医師からパフォーマンス学の権威、
レジェンドAV男優、有機農業の達人まで!

免疫の達人堀田修
自律神経の達人筒井重行
皮膚感覚の達人山口創
筋トレ(HIIT)の達人川田浩志
腸の達人藤田紘一郎
目の達人山口康三
栄養の達人姫野友美
腸と脳の達人内山葉子
心と炎症の達人最上悠
生涯現役の達人田淵正浩
パフォーマンス学の達人佐藤綾子
土と健康の達人吉田俊道

◇目次◇
第1章「医者をやめるのが目標」の内科医とは?
第2章達人に訊く薬に頼らない医療とは?
第3章薬に頼らないセルフケア事典

著者について
今井一彰
1995年、山口大学医学部卒業。2006年、福岡市に「みらいクリニック」を開業。体の使い方を変えて病気を治す、薬を減らすといった独自の視点からの医療を模索し、日本初の靴下外来を開設するなど、ユニークな取り組みを続けている。著書に『免疫を高めて病気を治す口の体操「あいうべ」』『マンガ医師が教える足指のばし』『1日4分でやせる! ゆるHIIT』『自己肯定感が高まる! 好かれる人になる! 言いかえ便利帳』(以上、マキノ出版)、『足腰が20歳若返る足指のばし』(かんき出版)、『世界一簡単な驚きの健康法マウステーピング』(幻冬舎)などがある。口呼吸を鼻呼吸に変えていく口の体操「あいうべ」の考案者。