シニア情報局

シニア・高齢者向けの情報を発信させて頂いております。

『本要約』

【11分で解説】誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法 |深睡眠を2回以上得るためのコツ!【本要約】

【11分で解説】誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法 |深睡眠を2回以上得るためのコツ!【本要約】 youtu.be 12,400 回視聴 2022/08/01アマゾンリンクhttps://amzn.to/3ydG5Vf 白濱龍太郎先生著『誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法』を解説し…

【ベストセラー】「2025年銀行を淘汰する破壊的企業」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「2025年銀行を淘汰する破壊的企業」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 247,639 回視聴 2022/12/22▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3VcqXAh▼楽天の購入はこちらhttps://a.r10.to/hk4MOl ▼【目次】0:00 ご挨拶・導…

【ベストセラー】「出たらヤバい!!危険すぎるうんちの特徴」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「出たらヤバい!!危険すぎるうんちの特徴」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 33,609 回視聴 2022/12/21目次 0:00 ご挨拶・導入1:08 本日のお品書き1:39 第一章 出たらヤバい!!危険すぎるうんちの特徴5選16:56 第二章 …

【ベストセラー】「「運が良くなる人」と「運が悪くなる人」の習慣 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約

【ベストセラー】「「運が良くなる人」と「運が悪くなる人」の習慣 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約 youtu.be 39,473 回視聴 2022/12/12▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3NlUgwf▼楽天の購入はこちらhttps://a.r10.to/hFOKZF ▼【目次】0:00…

【ベストセラー】「60歳を超えても40代に見える生き方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「60歳を超えても40代に見える生き方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 33,051 回視聴 2022/12/20▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3v541IE▼楽天の購入はこちらhttps://a.r10.to/h6DBRZ ▼【目次】0:00 ご挨拶・導…

【要約】時間最短化、成果最大化の法則――1日1話インストールする"できる人"の思考アルゴリズム【木下 勝寿】

【要約】時間最短化、成果最大化の法則――1日1話インストールする"できる人"の思考アルゴリズム【木下 勝寿】 youtu.be 75,288 回視聴 2022/12/19 #本要約 #時間最短化成果最大化の法則 #木下勝寿今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は健康商品や化…

【ベストセラー】「口ぐせを変えれば、人生がうまくいく 朝起きてから夜寝るまで、いいことが起こる92の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「口ぐせを変えれば、人生がうまくいく 朝起きてから夜寝るまで、いいことが起こる92の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 23,913 回視聴 2022/12/19▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3VdwMgG▼楽天の購入はこ…

【ベストセラー】「血管の老化が急速に進んでいる人のヤバい特徴5選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「血管の老化が急速に進んでいる人のヤバい特徴5選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 17,506 回視聴 2022/12/18▼【目次】0:00 ご挨拶・導入「血管の老化が急速に進む人のヤバい特徴5選」05:24 特徴1 口の中に悪い菌…

【ベストセラー】「みるみる老化、早死にしてしまう人の特徴」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「みるみる老化、早死にしてしまう人の特徴」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 38,779 回視聴 2022/12/13▼【目次】0:00 ご挨拶・導入1:37 本日のお品書き1:55 ①限 早死にしてしまう人の特徴11:25 ②限 あなたの人生を決…

【ベストセラー】「なぜ、健康法は「効かない」のか? 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「なぜ、健康法は「効かない」のか? 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 2,513 回視聴 2022/12/17▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3hwzRuC▼楽天の購入はこちらhttps://a.r10.to/h64OeY ▼【目次】0:00 ご挨拶・導…

【ベストセラー】「できる40代は、「これ」しかやらない 1万人の体験談から見えてきた「正しい頑張り方」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「できる40代は、「これ」しかやらない 1万人の体験談から見えてきた「正しい頑張り方」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 13,141 回視聴 2022/12/16▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3BXKU7d▼楽天の購入はこちら…

【ベストセラー】「テレビを見続けると、どうなる??」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「テレビを見続けると、どうなる??」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 584 回視聴 2022/12/16▼【目次】0:00 ご挨拶・導入00:43 本日のお品書き00:59 1限 テレビを見続けると、どうなる??27:53 2限 今すぐ全員がやる…

【ベストセラー】「精神科医kagshunが教えるつらさを手放す方法 幸せになる超ライフハック」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「精神科医kagshunが教えるつらさを手放す方法 幸せになる超ライフハック」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 29,015 回視聴 2022/12/15▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3YrSmB2▼楽天の購入はこちらhttps://a.r10.…

【ベストセラー】「あなたはあなたが使っている言葉でできている」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「あなたはあなたが使っている言葉でできている」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 56,517 回視聴 2022/11/27▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3lRYJvc▼楽天の購入はこちらhttps://a.r10.to/hup2eT ▼【目次】0:00 …

【ベストセラー】「精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 110,502 回視聴 2022/11/16▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3uP8waN▼楽天の購入はこちらhttps://a.r10.to/hMnwXe ▼【目次】0:00 …

【ベストセラー】「幸福の意外な正体 ~なぜ私たちは「幸せ」を求めるのか」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「幸福の意外な正体 ~なぜ私たちは「幸せ」を求めるのか」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 38,779 回視聴 2022/12/14 ▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3Ynr0M9 ▼楽天の購入はこちらhttps://a.r10.to/hkW7WO ▼【…

【ベストセラー】「たんぱく質ダイエット - お腹いっぱい食べても太らない医師が発案した」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「たんぱく質ダイエット - お腹いっぱい食べても太らない医師が発案した」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 73,326 回視聴 2022/12/03▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3aaaE5e▼楽天の購入はこちらhttps://a.r10.t…

【ベストセラー】「精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 52,855 回視聴 2022/12/13▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3YgkCXd▼楽天の購入はこちらhttps://a.r10.to/h673xh Tomy先生のTwitter…

【ベストセラー】「脂肪を落としたければ、食べる時間を変えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「脂肪を落としたければ、食べる時間を変えなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 4,019 回視聴 2022/12/12▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3URuXFU▼楽天の購入はこちらhttps://a.r10.to/hu2KMe ▼【目次】0:00…

【ベストセラー】「より少ない家大全」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「より少ない家大全」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 28,417 回視聴 2022/12/11▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3FJCsuy▼楽天の購入はこちらhttps://a.r10.to/hUuh1V ▼【目次】0:00 ご挨拶・導入1:41 本日のお…

【要約】心配すんな。全部上手くいく。【ヒカル】

【要約】心配すんな。全部上手くいく。【ヒカル】 youtu.be 37,918 回視聴 2022/12/11今回のお話は!【はい!望月りんです!今回はチャンネル登録者数480万人のYouTuberであるヒカルさんの書かれた「心配すんな。全部上手くいく。」を解説していきます。…

【ベストセラー】「認知症にならない! ボケる食 ボケない食 脳を一気に若返らせる100のコツ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「認知症にならない! ボケる食 ボケない食 脳を一気に若返らせる100のコツ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 814,334 回視聴 2022/06/24▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3HM7YHD▼楽天の購入はこちらhttps://a.r1…

【ベストセラー】「血管を鍛えるとすべてよくなる! 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「血管を鍛えるとすべてよくなる! 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 437,302 回視聴 2022/09/25▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3fgKCPY▼楽天の購入はこちらhttps://a.r10.to/hUzRsx ▼【目次】0:00 ご挨拶・導…

【ベストセラー】「「ベストセラー健康書」100冊を読んでわかった健康法の真実」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「「ベストセラー健康書」100冊を読んでわかった健康法の真実」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 11,390 回視聴 2022/12/08▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3HkF6rU▼楽天の購入はこちらhttps://a.r10.to/hUCzhA ▼…

【ベストセラー】「テレビを捨てて健康長寿 ボケずに80歳の壁を越える方法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「テレビを捨てて健康長寿 ボケずに80歳の壁を越える方法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 21,314 回視聴 2022/12/07▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3F86ExD▼楽天の購入はこちらhttps://a.r10.to/huIMlx ▼【目…

【要約】このまま今の会社にいていいのか?と一度でも思ったら読む 転職の思考法【北野唯我】

【要約】このまま今の会社にいていいのか?と一度でも思ったら読む 転職の思考法【北野唯我】 youtu.be 5,156 回視聴 2022/12/07今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は株式会社ワンキャリアの取締役をしている北野唯我さんの書かれた「転職の思考法」を…

【ベストセラー】「しないことリスト」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「しないことリスト」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 13,763 回視聴 2022/12/06▼Amazonの購入はこちらhttps://amzn.to/3uoWzrr▼楽天の購入はこちらhttps://a.r10.to/huPmZ0 著者のTwitterはこちらhttps://twitter.com…

【要約】バカと無知―人間、この不都合な生きもの―(新潮新書) 言ってはいけない【橘玲】

【要約】バカと無知―人間、この不都合な生きもの―(新潮新書) 言ってはいけない【橘玲】 youtu.be 18,948 回視聴 2022/12/06今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は作家であり、社会評論家でもある橘玲さんの書かれた「バカと無知」を解説していきます…

【ベストセラー】「医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本要約チャンネル【毎日19時更新】 チャンネル登録者数 118万人 【ベストセラー】「医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be 21,139 回視聴 2022/12/05※著者様の写真として違う方のもの…

【要約】SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術【ショーン・スティーブンソン】

フェルミ漫画大学 チャンネル登録者数 83.7万人 【要約】SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術【ショーン・スティーブンソン】 youtu.be 14,646 回視聴 2022/12/05今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は健康アドバイザーとして多くの方をサポ…