『腎機能を低下させたくない人必見』飲みすぎると腎臓をぼろぼろにしてしまう身近な飲み

534,865 回視聴 2022/04/29
腎機能を低下させる身近な飲みものをご紹介しています！
どうも看護師のザキです。
今回も動画見てくださりありがとうございます！
今回は”飲みすぎると腎臓をぼろぼろにしてしまう身近な飲み物”をご紹介していこうと思います。
こういったお話をすると全く飲まないんじゃないかって思われる方もいらっしゃるかと思いますが、結局はバランスです。
飲みたい時は主治医に確認してみましょう！
今回ご紹介するものは個人差があります。また腎機能が高度に落ちている方（eGFR45以下）の方に向けて動画を作っています。

動画のチャプター⇩
00:00導入
01:05慢性腎臓病の方にお勧めできない飲み物①珈琲
07:37慢性腎臓病の方にお勧めできない飲み物②緑茶（玉露、抹茶、煎茶）
10:07慢性腎臓病の方にお勧めできない飲み物③牛乳
14:33動画のまとめ
15:30今後の動画配信に関する大事なお知らせ
　
慢性腎臓病の食事について⇩
慢性腎臓病の方にお勧めできる飲み物
https://youtu.be/CATz-w1ZYVs

腎臓に良くない食べ物
https://youtu.be/5znsiFYuybs

慢性腎臓病の食事療法総集編
https://youtu.be/CWtGu31UD-I

腎臓を強くする栄養素
https://youtu.be/rcYe2T-wyEg

クレアチニンを下げる食べ物
https://youtu.be/jcoj0Gt85as

クレアチニンを下げる水分管理
https://youtu.be/d6CSn2F9su8

慢性腎臓病について⇩
尿蛋白と腎臓の関係性
https://youtu.be/XMhOvVKqANg

腎不全の症状１０選
https://youtu.be/7SJ2Kpc5-mA

腎機能低下でリスクの上がる病気
https://youtu.be/Omt6CuXFAOE

クレアチニンと腎臓の関係性
https://youtu.be/BdlhFYehXqA

動画作成に使った参考文献⇩
コーヒーと腎臓の関係
https://www.nestle.co.jp/sites/g/file...
コーヒーと糖尿病の関係
https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/35...
カフェインと脳の働き
https://www.nestle.co.jp/sites/g/file...
カフェインと精神運動刺激作用について
https://gair.media.gunma-u.ac.jp/dspa...
珈琲に含まれるカフェイン量
https://www.keycoffee.co.jp/inquiry/q...
茶ポリフェノールの多機能生理作用について
https://core.ac.uk/reader/236091030
リンの多く含まれている飲み物
https://dialysis.medipress.jp/doctor_...
生活習慣病と牛乳の関係
https://www.j-milk.jp/findnew/chapter...
血糖値とGIの関係性
https://www.otsuka.co.jp/health-and-i...