【1週間の献立】習い事の日、白菜安い日、キャベツが安い日〜野菜使い切り🥦🥬〜
16,026 回視聴 2022/12/13
#子育て #夜ご飯 #1週間献立
皆様ご視聴くださり、ありがとうございます😊
時系列が異なる箇所もありますが
7日間の夜ごはん動画になります😊
1日目🌻
白菜と豚のあんかけ丼↓
豚肉 白菜 えのき 生キクラゲ 生姜 味覇
塩胡椒 水溶き片栗粉 卵
2日目🌻
そぼろ丼↓
合い挽き肉 卵 ヨシダのグルメたれ ニンニク 塩胡椒
豚トロ炒め↓
豚トロ、もやし、水菜、ほりにしスパイス
3日目🌻
ちくわの天ぷらうどん↓
ちくわ、うどん、ネギ めんつゆ、辛子明太子、山芋
4日目🌻
ステーキプレート↓
アメリカ産牛肉、喜スパイス パプリカ コーン バター レタス トマト、ブラックペッパー ニンニク
5日目🌻
鶏肉と蓮根の甘酢炒め↓
鶏肉、蓮根、ブロッコリー、塩胡椒 業務スーパーで購入した甘酢あん
6日目🌻
ミルフィーユキャベツ（ロールキャベツ）↓
合い挽き肉、キャベツ、ニンニク、マキシマム、カットトマト、コンソメ、ケチャップ
7日目🌻
キャベツと鶏肉のあんかけうどん↓
鶏肉、キャベツ、卵、白だし、うどん、水溶き片栗粉 生姜