😴 神経を落ち着かせる音楽 😴 心の癒しの音楽、リラクゼーション、魂の音楽

775,371 回視聴 2022/08/30 にライブ配信
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music音楽はリラクゼーションのための強力なツールです。平和と静けさの感覚を達成するために、何世紀にもわたって多くの文化で使用されてきました。これは、音楽が感情、思い出、気分を引き起こす可能性があるためです。就寝前に柔らかい音楽を聴くと、心拍数が遅くなり、筋肉の緊張を和らげ、血圧を下げ、ストレスや不安を取り除くのに役立ちます。さらに、この音楽を瞑想、勉強、読書で使用して、集中力を向上させることができます。このメロディーは、マッサージ、スパ、または睡眠サービスを受けるときに、顧客向けのビューティーサロン、スパでも使用されます。

音楽は私たちの気分、感情、さらには身体的健康にプラスの効果があることが証明されています。それが何世紀にもわたってリラックスのために使用されてきたことは驚くことではありません。この記事では、睡眠やストレスを軽減するために音楽を使用することの利点を検討します。

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