甘いモノ、カフェインの摂り過ぎに注意しています。 歩く速さで

甘いモノ、カフェインの摂り過ぎに注意しています。　歩く速さで

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元気で長生きしたいので

最近は甘いものやカフェインの摂りすぎに

気を使っています。

コーヒーは毎日二杯。

以前はもっとガブガブ飲んでいましたが

二杯で充分に満足しています。