シニア情報局

シニア・高齢者向けの情報を発信させて頂いております。

2023-01-06から1日間の記事一覧

【ラジオ体操第一第二第三】#16 毎日10分で運動不足解消!

【ラジオ体操第一第二第三】#16 毎日10分で運動不足解消! youtu.be 41,729 回視聴 2021/07/24 #ラジオ体操第一第二第三 #運動不足解消 #ダイエット運動不足解消・ストレス解消に毎日10分!ラジオ体操第一第二第三を一緒に行いましょう。続けて行うと約10分…

自律神経に優しい音楽 ~ 心に深く癒しが広がる静かなピアノBGM

自律神経に優しい音楽 ~ 心に深く癒しが広がる静かなピアノBGM youtu.be 57,164 回視聴 2022/09/04 #自律神経を整える音楽 #癒しBGM #リラックスピアノ広がるピアノの音色とメロディーで、自律神経を整えるような、癒しBGMを作成いたしました 見通しが良い…

【五色ヶ原・テント泊登山】室堂から歩いて5時間、立山連峰にある雲上の楽園へ

【五色ヶ原・テント泊登山】室堂から歩いて5時間、立山連峰にある雲上の楽園へ youtu.be 86,975 回視聴 2022/10/08 #TAMRON #タムロン五色ヶ原を訪れた時の動画です。今回はtamronさんより20-40mm f2.8のレンズを先行でお貸出しいただきましたので、使わせて…

【ボルト】強すぎる!!全盛期のボルトが世界陸上の予選を走ったらこうなった!【世界陸上2009ベルリン】

【ボルト】強すぎる!!全盛期のボルトが世界陸上の予選を走ったらこうなった!【世界陸上2009ベルリン】 youtu.be 938,014 回視聴 2021/09/16 #世界陸上 #陸上 #ボルト2009年世界陸上ベルリン大会。世界陸上の予選でのボルト伝説をご覧ください! ◆チャンネ…

【自然の音】新緑の季節と川のせせらぎ、癒し、睡眠、リラックス、作業用【3時間】

【自然の音】新緑の季節と川のせせらぎ、癒し、睡眠、リラックス、作業用【3時間】 youtu.be 135,637 回視聴 2022/06/03 #自然の音 #川 #せせらぎ新緑の木々と川のせせらぎを4Kで撮影しました。編集で3時間分の動画に仕上げました。癒し、睡眠、リラッ…

ポジティブなジャズラウンジカフェでの良いムードのためのソフトジャズ音楽とボサフ

ポジティブなジャズラウンジカフェでの良いムードのためのソフトジャズ音楽とボサフ youtu.be 1,260,740 回視聴 2022/09/08に公開済みこのビデオは、あなたが集中して生産的なままでいるのに役立つなだめるようなバックグラウンドミュージックの下で、リラッ…

山頂往復48kmの千日修行で見えた「歩く意味」とは?|塩沼亮潤 大阿闍梨 × YAMAP代表 春山慶彦 対談

山頂往復48kmの千日修行で見えた「歩く意味」とは?|塩沼亮潤 大阿闍梨 × YAMAP代表 春山慶彦 対談 youtu.be 27,313 回視聴 2022/12/27奈良・吉野の往復48kmの険しい山道を、1000日間歩く修験道の荒行「大峯千日回峰行」。 修験の歴史1300年で史上2人目の満…

高齢者イキイキ!音楽に合わせてリズム運動 Part6パワフル運動

高齢者イキイキ!音楽に合わせてリズム運動 Part6パワフル運動 youtu.be 6,300 回視聴 2020/05/19 #高齢者 #三矢八千代 #リズム運動この運動はご高齢の方、介護や支援が必要な方々を対象に、楽しい例ズムに合わせ「見て。聞いて、考えて、まねをする」とい…

365日暮らしのはじまり/ 小さな幸せと卵焼き / ぼちぼち自分のペースが一番

365日暮らしのはじまり/ 小さな幸せと卵焼き / ぼちぼち自分のペースが一番 youtu.be 56,931 回視聴 2023/01/03 #丁寧な暮らし #暮らし #暮らしのvlogみなさま明けましておめでとうございます。 一年のはじまりに自分のはじまりに暮しのはじまりに 大好きな…

緊急ライブ!※この映像を見かけたら今日必ず見ておいて下さい※願いが叶う不思議な力がある※椿大神社オンライン遠隔参拝

緊急ライブ!※この映像を見かけたら今日必ず見ておいて下さい※願いが叶う不思議な力がある※椿大神社オンライン遠隔参拝 youtu.be 16,335 回視聴 15 時間前にライブ配信 #パワースポット一人旅 #開運 #遠隔参拝◆『昇龍金運オンラインサロン』メンバー募集中❤️…

【スマホを快適に保つ】スマホの動作が遅いと感じたら、今すぐ試したいスマホのケア~動作を軽くする・長持ちさせる方法

【スマホを快適に保つ】スマホの動作が遅いと感じたら、今すぐ試したいスマホのケア~動作を軽くする・長持ちさせる方法 www.youtube.com 2,099,335 回視聴 2021/09/18 #スマホのコンシェルジュ今回は、「スマホを軽くするなら、月一回は必ずしたい正しいス…

大人の発達障害、悲劇のヒロインぶっている人に心が痛む。

大人の発達障害、悲劇のヒロインぶっている人に心が痛む。 お茶のいっぷく 60代一人暮らし、つつましく生きる mihomiho0109.com 三が日が終わっても、まだまだバスも道路もガラガラです。学生の休みが終わるまでは、こんな感じなのかもしれません。

6年ぶりに話す上の弟

6年ぶりに話す上の弟 ぼっちシニアの幸せ探し貯金日記 旧・離活のためのアラフィフ貯金日記 ar50.net 休日の朝。 布団から出ると、まずカーテンを開けて空を見ます。 晴れていれば洗濯、そうでなければ掃除。 洗った物を外に干す訳ではないから 曇りでも雪で…

3月まで美容院に行けない問題。

3月まで美容院に行けない問題。 歩く速さで シングルシニアです。冬はお篭り生活で刺し子(一目刺し)と韓流ドラマに熱中です。 www.etsuko1952.xyz そうなんです。 道路の雪が溶けないうちは美容院に 行けないのです。 これ、とても切羽詰まった問題です。

息子の言葉に落胆したが・・・

息子の言葉に落胆したが・・・ 夕ごと日記 夫と二人家族。毎日の暮らしのあんなこと、こんなこと。 yuugoto.site とり手羽元のカレーライス、ハムサラダ カレーはスロークッカーで作ると美味しい!

なんですと!高血圧すぎて倒れそう

なんですと!高血圧すぎて倒れそう ダメ女の生きる道 高齢離婚後再婚しましたが、失敗しました。そして、現在は遠距離介護中ですが、 老後おひとりさま暮らしの準備を始めました。 goodend.xyz 死ぬかと思った けど、生きています。 朝、頭が痛く、気分も悪…