認知症予防に絶対に必要な２つの習慣【精神科医・樺沢紫苑】

82,429 回視聴 2022/11/01
『言語化の魔力』無料版　https://kabasawa8.com/fx/pFiYAU
最初の41ページが無料で読める！
　　
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkF...
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画3313本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P806...
【質問】「『脳のゴミ』といわれる『アミロイドβタンパク質』は、睡眠以外に取り除く方法はないのでしょうか？たとえば食事などで取り除くことはできますか？」
質問者：MKアオアカさん