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緑いっぱいの自然の中でラジオ体操第1第2第3をやってみました!

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緑いっぱいの自然の中でラジオ体操第1第2第3をやってみました!

youtu

101,400 回視聴  2021/04/24
緑いっぱいの自然の中でラジオ体操第1第2第3をやってみました!
続けて行うと約10分ですが、以外に良い運動になります。
運動不足解消・ストレス解消に毎日10分ラジオ体操第1第2第3しませんか?
 

 

桜を眺めながらのラジオ体操第1第2第3は以下の動画からどうぞ!
*10分で運動不足解消!【ラジオ体操第1第2第3】号令・字幕入り*
https://youtu.be/-LIRcf7W2ec

 

花桃を眺めながらのラジオ体操第1第2第3は以下の動画からどうぞ!
*10分間でいい汗かきましょう!【ラジオ体操第1第2第3】号令・字幕入り
https://youtu.be/UDysTVH_uH4

 

ラジオ体操第3を知らない方はまずは以下の動画からどうぞ!
*【ラジオ体操第3】きれいな桜を見ながら、本気でラジオ体操第三をやってみました。号令字幕入り*
https://youtu.be/K1wJBKUIgnQ

 


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ちょっとゆっくりなラジオ体操第1第2をいろんな場所で行っています!
沖縄のきれいな海から紅葉の山の中まで。

 

*常夏バージョン*
【ラジオ体操第1&2】海が非常にきれいな沖縄県久米島で、ラジオ体操第1・第2を行いました。初心者・中高年向きのゆったりペースなので体を大きく使って体操できます。ぜひ一緒にラジオ体操を行いましょう!
https://youtu.be/WvZ4KZeFMpo

 


*梅バージョン*
2021年3月1日 
三重県津市にあるかざはやの里のすごくきれいな梅の木の前で、
うし次郎がラジオ体操第1第2をゆっくり行いました!
https://studio.youtube.com/video/D5Vr...

 


*お正月バージョン*
【ラジオ体操第1ラジオ体操第2】あけましておめでとうございます。2021年最初の ”ちょっとゆっくりラジオ体操第1第2" です。初心者・中高年向きのゆったりペースなので体を大きく使って体操できます。
https://youtu.be/b30AnnHKxTE

 


*クリスマスバージョン*
【ラジオ体操第1とラジオ体操第2】メリークリスマス!クリスマスらしく雪がたくさん降る中ラジオ体操を行いました。初心者・中高年向きのゆったりペースなので体を大きく使って体操できます。
https://youtu.be/XiNlESPjutU

 


*紅葉バージョン*
【ラジオ体操第1とラジオ体操第2】紅葉が見頃の山奥で、ラジオ体操の第1第2を行いました。初心者・中高年向きのゆったりペースなので体を大きく使って体操できます。ぜひ一緒にラジオ体操を行いましょう!
https://youtu.be/-nnQo4bx_NA

 


*全員集合バージョン*
【子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥 ラジオ体操第1&2part3】ラジオ体操の第1・第2を行いました。初心者・中高年向きのゆったりペースなので体を大きく使って体操できます。ぜひ一緒にラジオ体操を行いましょう!
https://youtu.be/r3glHZ2FYLM【沖縄の海】

 

#ラジオ体操第一第二第三 #ダイエット #運動不足解消

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