【70代を生きるNo.102】75歳、節約で低年金を乗りきる？／値引き品の肉や魚で作る、鍋用冷凍保存食／１食当たり67円～82円／鏡餅でお汁粉作り。
【70代を生きるNo.102】75歳、節約で低年金を乗りきる？／値引き品の肉や魚で作る、鍋用冷凍保存食／１食当たり67円～82円／鏡餅でお汁粉作り。
18,113 回視聴 2023/01/14 #団地暮らし #一人暮らし #ベランダ菜園
今年もまた低年金の老後を、アイデア節約で乗り切ります。
値引き品を半加工をして冷凍保存、あとは野菜とともに鍋に入れるだけ。
手抜き料理の定番「鍋物用」冷凍保存食です。
◎値引き品で作る、鍋用冷凍保存食の内容
鍋用真だら ５個(１食１個) 424円→訂正418円
冷凍鶏手羽元10本(１食２本) 424円
鶏むね挽肉 14個(１食２～３個) 301円
各30％引きの合計 1,143円
1,143円÷14～17食＝１食分81.6～67円
◆詳しくは動画にて。
#ベランダ菜園#一人暮らし#団地暮らし
