シニア情報局

シニア・高齢者向けの情報を発信させて頂いております。

夫の心配と私の願い

夫の心配と私の願い

夕ごと日記

夫と二人家族。毎日の暮らしのあんなこと、こんなこと。

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鱈のソテー、ジャーマンポテト、蓮根のきんぴら、辛子明太子

白菜と揚げの味噌汁

簡素でも自分で作った味の薄いものを食べる

これが私の健康法 ( ◠‿◠ )