地モトNEWS【ZUMBA GOLD®】2021/11/17放送

5,677 回視聴 2021/11/24 青葉区
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「横浜市青葉区」の【ZUMBA GOLD®】をお届けします！
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■取材日2021/11/11　■放送日2021/11/17
■ZUMBA GOLD®　■場所：横浜市青葉区藤が丘

11月11日、横浜市青葉区にある藤が丘地区センターで
エクササイズ教室「ZUMBA GOLD®」が開かれました。

1990年代半ばにコロンビアのダンサー、アルベルト・ベト・ペレスさんによって
考案されたフィットネスエクササイズ、ZUMBA®。
世界各国のダンスミュージックに合わせて
ダイナミックに踊るエクササイズは、世界中で愛されています。

このZUMBA GOLD®はフィットネスの初心者やシニア、体にハンディキャップを
持つ人向けにアレンジされたエクササイズです。

この日はおよそ40人が参加。インストラクターの藤井（ふじい）さんの指導のもと
およそ1時間、ラテン系の音楽やZUMBA®のオリジナル楽曲などに合わせ、
身体（からだ）を動かしました。

■ZUMBA®インストラクター藤井薫さん
「安全により配慮した形になりますので、言葉で指示をしたり、
あとは最後、バランスエクササイズなどがあるのがZUMBA GOLD®の特徴になっています。
音楽がすごく良いのとすぐに皆さんが誰でもできるというところが
魅力的ではないかと思います」

ZUMBA GOLD®は藤が丘地区センターで来年3月まで開催される予定です。
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制作：イッツ・コミュニケーションズ株式会社
ID：211111004