シニア情報局

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生きるのがつらいです【精神科医・樺沢紫苑】

生きるのがつらいです【精神科医・樺沢紫苑】

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269,887 回視聴  2020/12/17
【『ブレインメンタル強化大全』樺沢紫苑(サンクチュアリ出版)】
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【質問】「​50代のサラリーマンです。毎日が辛くしんどいです。
仕事や体のことで3ヶ月会社を休み、その後復帰しましたが、事故にあったり、契約上のトラブルが発生したりで、常にドキドキして不安が止まりません。
医者からは当初うつ病と言われましたが、先日予期不安と言われました。薬も減らずに増える一方です。楽しみもありません。また何か悪い事が起こる気がします。
生きるのがこんなに辛いと感じたことは今までありません」
ヤブキジョーさん