シニア情報局

シニア・高齢者向けの情報を発信させて頂いております。

リラクゼーション動画 おすすめ

私は食事をする時、YouTubeでリラクゼーション動画を観なが食べます。

例えば、美しい自然の川のせせらぎを聴きながらです。

まるで、川辺で食事している感覚になります。

 

youtu.be

 

xn--68j3b309wmzk634b.jp

 

spicomi.net

 

 

funaden.com

 

do-gen.jp

 

www.ncchd.go.jp

 

app-liv.jp