数日前に、新しい枕に替えてから肩こりがひどくなりました。
調べてみると、前の枕は磁気枕でした。
私は、肩こりを起こしやすいので、いろいろと肩こり対策をしています。
基本は体操、次はグッズ、そして薬やサプリです。
体操はラジオ体操とダンベル体操。
私の肩こり解消グッズ
Naipo マッサージ枕 首マッサージャー
オムロン クッションマッサージャー
PASTEL BOX 首サポーター 首コルセット
ピップ マグネループEX 高磁力
私の肩こり解消薬
【第3類医薬品】アリナミンEXプラス 270錠
アンメルツゴールドEXNEOロング 90mL
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