シニア情報局

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コーヒーのすごいデメリット

 

カフェインの摂り過ぎによって神経が過剰に興奮させられると消化器官にも刺激が及びます。 そのためカフェインを摂り過ぎることで下痢や吐き気、嘔吐(おうと)などの症状が現れる場合もあるのです。 またカフェインには胃酸の分泌を促す作用もあるといわれており、コーヒーの飲み過ぎで胃酸過多になることも考えられます。

コーヒーの飲み過ぎは体に悪影響?健康的にコーヒーを楽しむコツ | MediPalette(メディパレット)

 

10日間コーヒーをやめて、「カフェイン断ち」をしてみた私の ...

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コーヒーのカフェイン量は?気になる効果や副作用も紹介

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コーヒーのすごいデメリット【精神科医・樺沢紫苑】

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