【歌脳トレ体操E】30分コース高齢者、レク、自宅・施設用、介護予防、健康体操
青空体育の介護予防クラブ
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童謡を使って、椅子に座って行う健康体操。レリエーション、認知症・介護予防
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タイムタイムテーブル
0:00 深呼吸・準備体操
3:34 はと♪
6:57 うさぎうさぎ♪
9:58 かもめの水兵さん♪
13:05 休憩(深呼吸・マッサージ・リラクゼーション)
16:35 故郷♪
19:06 汽車ぽっぽ
26:20 大きな栗の木の下で♪
30:18 エンディング・ご案内
#脳トレ #歌体操 #高齢者 #レク #シニア
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