【漫画】メンタルが落ちた時の対処法【マンガ動画】

2,368,315 回視聴 2021/01/23
今回のお話は！【俺はケンジメンタルが落ちている。りん先生・・なんだ？俺・・今何のために生きてるのかわからないんです・・。何のために仕事してるのかもわからないんです。朝起きられないし、動きたくないし・・。なるほど・・それはかなりメンタル落ちてるな。・・はい。...】

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イラストレーター：syunboot@syunboot
　　　脚本・原作：永戸リョウ@denran1031

#三姉妹シリーズ #漫画 #メンタルが落ちた時

0:00 メンタルが落ちる時に「何のために生きているんだろうと考える」
0:57 まず掃除すること
2:05 人と会う時間と一人でいる時間をバランスよくとる
4:33 毎日１５分早歩きすること
5:59 好きなことを見つけてストレス解消すること
7:53 ７時間以上寝ること
9:12 まとめ
10:06 END