【高齢者】秋バテ予防のためのストレッチ体操！

942 回視聴 2022/10/17
動画を流し続けると一通りの運動が可能です。
レクリエーション・介護施設・ご自宅などでご使用ください。

【毎週月曜日に更新】

かいてきやチャンネルの動画第106弾！
今回は秋バテ予防体操ストレッチ編です！
毎週、私と一緒に体操を始めましょう♪　

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介護施設様へ無料オンラインライブを実施しております。
その一部を抜粋して、YouTubeで配信しております。

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■関連動画■
▽秋バテ予防体操体力強化編(2022)
https://youtu.be/kJAdz2bKAoE
▽体力強化体操全身編(2021)
https://youtu.be/gTDnwNcfi_Y
▽体力強化体操下半身編(2021)
https://youtu.be/HQS8aHrhHM8
▽体力強化体操上半身編(2021)
https://youtu.be/Y_VcnnnGFC0
▽秋バテ予防体操ストレッチ編(2021)
https://youtu.be/UcjdYGJyx-k
▽秋バテ予防体操全身編(2021)
https://youtu.be/UlXcXzvA0rk
▽秋バテ予防体操手足編(2021)
https://youtu.be/WtcErAOkXME
▽秋バテ予防体操口腔編(2021)
https://youtu.be/uqFXM6F94BI
▽タオル体操秋バテ予防編(2021)
https://youtu.be/FYQrCcOSrzg
▽タオル体操秋の体力強化編(2021)
https://youtu.be/7FZYDF4yCfI