土踏まずが足の健康を決める！　役割や動き、必要な高さ、低いとどうなるなどを徹底解説。

18,337 回視聴 2021/02/22 #土踏まず #偏平足
#土踏まず,#偏平足

今回は、足の健康を決める「土踏まず」について。
その役割、必要な高さ、そして低いとどうなるか？など、土踏まずにまつわる全てを、徹底解説しています。
ご自身で偏平足と自覚のある方はもちろんですが、そうでない方も必見の内容です。

実は土踏まず、とてもすごい機能を果たしてるんです。
土踏まずが「ある」か「ない」かで、肩こり・腰痛・ヒザ痛など、体のいろいろなところに影響が出ることも。

この動画では
・土踏まずの役割について
・どれくらいあると良いのか
・土踏まずがない（偏平足）とどうなるのか
・土踏まずがない人は治るのか
・どうすれば治るのか
についてを足の専門家が詳しく解説しています。

ぜひ、最後までご覧ください。

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◇関連動画です

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