シニア情報局

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【材料3つ!保存袋で簡単】ぬか漬けより手軽!ヨーグルトで漬けるから爽やか!冷蔵庫3日で乳酸発酵漬け物

【材料3つ!保存袋で簡単】ぬか漬けより手軽!ヨーグルトで漬けるから爽やか!冷蔵庫3日で乳酸発酵漬け物

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379,052 回視聴  2022/11/02
大根のヨーグルト漬け:
大根1/2本
漬け床(ヨーグルト200g、塩小さじ2、だし昆布1本)

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【準備10分】保存袋に材料入れるだけで作れる絶品たくあん!甘さ塩分控えめでごはんに合う
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