シニア情報局

シニア・高齢者向けの情報を発信させて頂いております。

　平均寿命が男女共に80歳を超えている日本。“高齢でも元気でいられる秘訣”を謳った健康法は日本のあちこちで提唱されている。その一方で精神科医の和田秀樹氏は、「我慢こそが人間を不健康に追いやる元凶中の元凶」と指摘する。多くの人が誤解している、老いを遅らせるために必要なものとは――。全3回中の1回目。