シニア情報局

シニア・高齢者向けの情報を発信させて頂いております。

高齢者にやさしい! 体操/ストレッチ

 

 

高齢者にやさしい!ご当地体操/ストレッチ 「すこやかエブリデー」静岡

youtu.be

公益財団法人 しずおか健康長寿財団
チャンネル登録者数 2040人
健康体操「すこやかエブリデー」

だれもが気楽にできる健康・長寿体操 やさしく教えてくれます。さあ、心も体もリフレッシュしよう!!

<すこやかエブリデーのDVD及びCDをお分けしています。>

静岡県内で県民の健康増進を目的に活動する団体及び指導者の方、営利を目的としない県内の個人及び県外の団体、指導者の方に無料で配布をします。

※原則として、CD・DVDとともに1人(1団体)あたり、1枚まで配布をします。

 配付希望の方は様式をダウンロード、ご記入の上、当財団(健康増進生きがい推進課)に申請願います。
 https://www.sukoyaka.or.jp/suisinka/k...

【送付先】FAX:054-253-4222 住所:〒420-0856 静岡市葵区駿府町1-70

 

やさしいリハビリ体操 河北リハビリテーション病院

kawakita.or.jp

高齢者向けのストレッチ大特集!転倒・老化予防まとめ高齢者向けのストレッチ大特集!転倒・老化予防まとめ

www.judo-ch.jp

介護予防に体操は効果的?体操の種類や効果、やり方を解説!

www.mcsg.co.jp

高齢者にやさしい体操 20分デイサービス 脳トレ・コグニ ...

www.pinterest.jp

高齢者でも楽にできる腰痛体操 | 今日から始める腰みがき

patients.eisai.jp