認知症予防 「ボケない」ためにできること
ここは何処?私は誰?まだごはん食べてない!
時々、そんな禁断症状が私に現れますが、お迎えが近いのでしょうか?(笑)
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認知症予防 「ボケない」ためにできること【医者が解説!知っておいた方が良い12の危険因子】
50代からの認知症予防!ボケ防止のためにできること
ボケ防止のために、日々の生活習慣で大切になるのは、「運動・知的活動・コミュニケーション」の3つです。
適度な運動 体を動かすことは脳を刺激することにつながります。 ...
知的活動 ボケを予防するためには、知的活動もおすすめです。 ...
人との交流・コミュニケーション 家族や友人などと交流することは脳に大きな刺激を与えます。
認知症予防|今日から見直す具体的な生活習慣 - LIFULL介護
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