【おうちで体操】太極拳～ビギナー編～
太極拳（たいきょくけん）は、中国武術の一派。東洋哲学の重要概念である太極思想を取り入れた拳法で、形意拳、八卦掌と並んで内家拳の代表的な武術として知られる。
太極拳の健康に良い効果とは
【おうちで体操】太極拳～ビギナー編～
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STUDIO凜さんにご協力して頂いた『太極拳ビギナー編』
自宅で気軽に太極拳をしよう!!
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