シニア情報局

シニア・高齢者向けの情報を発信させて頂いております。

シニアの悩み解決 肩こり

私は、肩こりを起こしやすいので、いろいろと肩こり対策をしています。

基本は体操、次はグッズ、そして薬やサプリです。

体操はラジオ体操とダンベル体操。

私の肩こり解消グッズ

Naipo マッサージ枕 首マッサージャー

オムロン クッションマッサージャー

PASTEL BOX 首サポーター 首コルセット

ピップ マグネループEX 高磁力

 

私の肩こり解消薬

【第3類医薬品】アリナミンEXプラス 270錠

アンメルツゴールドEXNEOロング 90mL

 

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【肩こりにおすすめの市販薬】薬剤師が厳選した6選【2022年】

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