70歳の正解
【ベストセラー】和田秀樹「70歳の正解 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:20 本日のお品書き
0:39 １限 この３つだけは守れ！いつまでも衰えず 最高の老後３０年を送る正解
25:31２限 老後最大の不安をなくす！ 老後のお金に困らない正解５選
▼参照
タイトル：70歳の正解
著者：和田秀樹
出版社：幻冬舎
※本動画は幻冬舎様から許諾を得て配信しております。
70歳の正解 (幻冬舎新書) 新書 – 2022/7/27
和田 秀樹 (著)
5つ星のうち4.0 75個の評価
60代では約「40人に一人」だが、80代では約「3人に一人」――認知症の有病率、即ちボケる人の割合だ。脳だけでなく健康も見た目も、分岐点は70歳。いつまでも若々しい人でいるか、一気に老け込むかは、60代から70代にかけての生き方で決まる。「老後にコレステロールは必須」「運動は〈走る〉より〈歩く〉」「仕事と勉強は死ぬまで」等々、老年医学の第一人者が「老いを遅らせる正解」を大公開した『老後は要領』を大幅改訂。健康で、人間関係にもお金にも追い詰められない「最高の老後30年」を送るための決定版。
著者について
和田秀樹(わだひでき)一九六〇年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、三十年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。『80歳の壁』『マスクを外す日のために』『バカとは何か』『感情バカ』(すべて幻冬舎新書)など著書多数。
