シニア情報局

シニア・高齢者向けの情報を発信させて頂いております。

『健康・医療』

眼科医しか知らないドライアイを解消する方法

眼科医しか知らないドライアイを解消する方法 youtu.be 25,322 回視聴 2023/03/02 #ドライアイ #眼科 #眼科難民眼科医の梶原一人です✋皆さん、今日も見てくれてありがとうございます✨ 本日はドライアイ対策とセルフケアについてお話しました‼️ 『梶原一人公…

【放置厳禁】この習慣をやめれば、あなたが認知症になる確率が4割も下がるとわかりました 専門医が解説します

【放置厳禁】この習慣をやめれば、あなたが認知症になる確率が4割も下がるとわかりました 専門医が解説します youtu.be 284,813 回視聴 2023/02/11 #全国オンラインどこでも緩和 #病気になったら早期緩和ケア外来認知症は65歳以上の5人に1人(2015年推計)がな…

【実践】逆流性食道炎が改善する寝る前の習慣(セルフケア)

【実践】逆流性食道炎が改善する寝る前の習慣(セルフケア) youtu.be 1,201,909 回視聴 2021/05/15 #逆流性食道炎 #ダエンからマル施術院逆流性食道炎の方はもちろん、慢性胃炎・神経性胃炎でお困りの方に向けてのセルフケアです。 《目次》1:21 逆流性食道…

【注意】逆流性食道炎(胸焼け) 悪化させる生活習慣と食事

【注意】逆流性食道炎(胸焼け) 悪化させる生活習慣と食事 youtu.be 1,320,297 回視聴 2020/09/17 #逆流性食道炎 #治療 #胸焼け逆流性食道炎の治し方は薬だけではありません。生活習慣と食事を改善する事で劇的に症状が良くなる事があります。私生活で気を…

【飲むだけで血圧158→117】高血圧を下げる飲み物!自律神経を整え深い睡眠で良く眠れる!イライラが消えてストレスも解消できる!

【飲むだけで血圧158→117】高血圧を下げる飲み物!自律神経を整え深い睡眠で良く眠れる!イライラが消えてストレスも解消できる! youtu.be 653,114 回視聴 2023/02/19 #血圧を下げる #高血圧 #食事富永さんのチャンネルでストレッチをお伝えしました➡︎https…

花粉症の「コップ理論」って本当!?専門医が教える“新常識” 花粉症“ではない人”も知っておきたいマナーとは【ひるおび】

花粉症の「コップ理論」って本当!?専門医が教える“新常識” 花粉症“ではない人”も知っておきたいマナーとは【ひるおび】 news.yahoo.co.jp 日本人の3人に1人が発症しているとも言われる花粉症。今からできる対策や、花粉の新常識を専門医が解説!花粉症の人も…

「うつ病には日光浴が効く!」 ← 本当だった【体験談】

「うつ病には日光浴が効く!」 ← 本当だった【体験談】 youtu.be 20,726 回視聴 2020/03/31 #メンタルハッカーほっしー精神科の先生に「日光浴をしなさい」と口すっぱく言われていました。やってみると確かにって感じ! 【 このチャンネルの説明 】うつ…

【免疫力向上】太陽の光を浴びるメリット4選。感染症の予防にも効果的

【免疫力向上】太陽の光を浴びるメリット4選。感染症の予防にも効果的 youtu.be 26,354 回視聴 2022/01/31 #ボーンブロスファスティングの特別マニュアル #積極的に取りたい抗酸化物質 #腸内細菌ウェビナーダイジェスト版2022年1月26日発売「医師がすすめる …

【癌もなんのその】腸内環境を整え,日光浴をする組み合わせがとんでもなかった【ゆっくり解説】

【癌もなんのその】腸内環境を整え,日光浴をする組み合わせがとんでもなかった【ゆっくり解説】 youtu.be 16,649 回視聴 2022/12/26 #ゆっくり解説 #ゆっくり #健康ゆっくり食堂の公式LINE★厳しい世の中ですが,一緒に健康に,上手く生きていきましょう(*'▽')h…

原因は「保険診療」の壁?歯科医院が患者を何回も通院させる理由

原因は「保険診療」の壁?歯科医院が患者を何回も通院させる理由 news.livedoor.com 歯科医院が治療で「患者に何回も通院させる」理由を歯科医師が解説した保険診療の場合、遵守しなければならない国の決まり事がいくつもあるそう保険制度によっていつどんな…

【衝撃】脳梗塞が起こる前に現れる前兆5選! 症状を見逃してはいけない!すぐに病院へ!【医師アニメーション解説】

【衝撃】脳梗塞が起こる前に現れる前兆5選! 症状を見逃してはいけない!すぐに病院へ!【医師アニメーション解説】 youtu.be 62,139 回視聴 2021/02/27 #メディバリー大学病院 #論文解説 #脳梗塞▼チャンネル登録はコチラ☟https://www.youtube.com/channel/UC…

【肩甲骨はがし】肩こり 首こりがあっという間に解消

【肩甲骨はがし】肩こり 首こりがあっという間に解消 youtu.be 123,472 回視聴 2021/06/26 #肩甲骨はがし #肩甲骨 #ストレッチこんにちは〜^_^理学療法士の笹川です! 今回の動画の内容===============肩甲骨をすごく働かせる運動の少し負荷…

たった3秒で坐骨神経痛を消し去る魔法の姿勢!解剖学の知識があればもう坐骨神経痛なんて怖くない!

たった3秒で坐骨神経痛を消し去る魔法の姿勢!解剖学の知識があればもう坐骨神経痛なんて怖くない! youtu.be 558,020 回視聴 2021/04/02 #坐骨神経痛 #整体 #解剖学東京文京区で坐骨神経痛の整体なら整体院 和み-NAGOMI-https://nagomi-seitaiin.com/…

【足の専門家が教える】足裏は思っているより繊細! 過剰な刺激は逆に足を痛めます!

【足の専門家が教える】足裏は思っているより繊細! 過剰な刺激は逆に足を痛めます! youtu.be 61,068 回視聴 2021/04/14 #足つぼ #足裏#足つぼ,#足裏 今回は、健康のために足の裏に刺激を与えている方、健康スリッパを履いたり、青竹を踏んだり、ゴルフボー…

【竹虎】創業明治27年老舗竹屋が教える決定版!青竹踏みの使い方 これであなたも竹踏み名人♪

【竹虎】創業明治27年老舗竹屋が教える決定版!青竹踏みの使い方 これであなたも竹踏み名人♪ youtu.be 59,064 回視聴 2018/01/23 #青竹踏み #むくみ解消【国産】青竹踏み無塗装の天然竹そのままの踏み心地!丈夫な二節付、足のむくみ、メタボ防止に足裏マッ…

青竹踏みで外側アーチの引き上げ!使用法を間違うと逆効果に…!?

青竹踏みで外側アーチの引き上げ!使用法を間違うと逆効果に…!? youtu.be 39,134 回視聴 2020/05/29 #足裏 #青竹踏み昔ながらの青竹踏みで、偏平足やハイアーチを改善しようという動画です。普通に土踏まずに乗るだけだと、むしろ足が内側に倒れて、偏平…

【老化じゃない】歳取ると腰・膝・首・肩あちこち痛みが出るたった1つの理由!『寝たまま3分 解消法』で【内臓/中性脂肪・首/肩コリ・腰痛・股関節痛・膝痛も解消】

【老化じゃない】歳取ると腰・膝・首・肩あちこち痛みが出るたった1つの理由!『寝たまま3分 解消法』で【内臓/中性脂肪・首/肩コリ・腰痛・股関節痛・膝痛も解消】 youtu.be 1,423,072 回視聴 2022/09/03 #診断結果セルフケア方法プレゼント #ダイエット…

うつ病の療養中にやりがちだけれどやってはいけない7つのこと

うつ病の療養中にやりがちだけれどやってはいけない7つのこと youtu.be 461,117 回視聴 2021/11/15 #生活に役立つメンタルヘルス #うつ病 #うつ今回は「うつ病の療養中にやりがちだけれどやってはいけない7つのこと」について解説していきます。 #うつ病…

若い世代でも患者が急増「帯状疱疹」 気づきにくく治療が遅れ重症化するケースも “免疫機能”を高めることが予防のポイント

若い世代でも患者が急増「帯状疱疹」 気づきにくく治療が遅れ重症化するケースも “免疫機能”を高めることが予防のポイント news.yahoo.co.jp 強い痛みや発疹などの症状が出る「帯状疱疹」。いま、若い世代でも患者が急増しているんですが、初期には気づきに…

寝る前1杯飲むだけで動脈硬化予防!手軽にコンビニ、業務スーパーで買える血管をツルツルにする最高の飲み物と30秒で脳の老化70%・コレステロール・中性脂肪を減らし若

寝る前1杯飲むだけで動脈硬化予防!手軽にコンビニ、業務スーパーで買える血管をツルツルにする最高の飲み物と30秒で脳の老化70%・コレステロール・中性脂肪を減らし若 youtu.be 13,557 回視聴 13 時間 前に公開済み #動脈硬化 #ダイエット #40代50代※購入者…

【花粉症/慢性炎症】毎日スプーン1杯のオメガ3を絶対オススメする8つの理由

【花粉症/慢性炎症】毎日スプーン1杯のオメガ3を絶対オススメする8つの理由 youtu.be 91,229 回視聴 2023/01/28 #花粉症対策 #PR動画でご紹介のアマニ油はこちら↓↓↓https://bit.ly/3IRQI6s10%割引クーポンコードYKWVAGWL 毎日オメガ3脂肪酸摂れてますか?必…

不眠症について、治療の流れを解説します【精神科医が一般の方向けに病気や治療を解説するCh】

不眠症について、治療の流れを解説します【精神科医が一般の方向けに病気や治療を解説するCh】 youtu.be 38,545 回視聴 2021/06/06 #眠れない #睡眠薬 #不眠症01:09 不眠症の治療の流れ06:00 睡眠薬について 今日は「不眠症」について解説します。眠れずに困…

【不眠症】眠れない人へ、精神科で行われている不眠治療について説明します。【精神科医・益田裕介/早稲田メンタルクリニック】

【不眠症】眠れない人へ、精神科で行われている不眠治療について説明します。【精神科医・益田裕介/早稲田メンタルクリニック】 youtu.be 158,240 回視聴 2020/02/16不眠症は国民病5人に1人の方が睡眠について、何かしらの問題を感じています。20人に一人の…

不眠症 に隠された 病気【 医師 が解説】

不眠症 に隠された 病気【 医師 が解説】 youtu.be 50,690 回視聴 2021/01/30 あまが台ファミリークリニック★チャンネル登録をするといつでもすぐに動画を観ることができますhttps://www.youtube.com/channel/UCwcE...✅あまが台ファミリークリニックHP(千葉…

【10分室内散歩】雨や猛暑の日はおうちの中でお散歩有酸素!! 外で歩くより効率的な運動

【10分室内散歩】雨や猛暑の日はおうちの中でお散歩有酸素!! 外で歩くより効率的な運動 youtu.be 2,336,837 回視聴 2022/06/06 #竹脇まりな #痩せるダンス #マリネスオリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました!∟オフィシャルサイト (https://ma…

歩数とウォーキングの関係を解説 歩くときの目安を知り健康をつくる

歩数とウォーキングの関係を解説 歩くときの目安を知り健康をつくる youtu.be 116,856 回視聴 2020/04/25ウォーキングはどれくらい歩いたらいいのか? 歩数と健康効果やダイエットの関係を解説 ぜひ目安を知って自分の体力に合わせて そして目的に合わせて歩…

寿命を縮めてしまうウォーキングの間違い【5選】

寿命を縮めてしまうウォーキングの間違い【5選】 youtu.be 786,474 回視聴 2022/09/30 おけたに整骨院歩けば歩くほど体を壊して寿命まで短くなってしまうことがあります。自分は間違ったウォーキングをしていないか確認しましょう! 目次00:00 はじめに01:36…

【足の専門家が教える】 土踏まずを正しく使えば足の痛み激減! その具体的な動かし方とは

【足の専門家が教える】 土踏まずを正しく使えば足の痛み激減! その具体的な動かし方とは youtu.be 14,113 回視聴 2021/07/05 #外反母趾 #土踏まず #インソール#土踏まず,#インソール,#外反母趾 今回は、土踏まずの正しい使い方。 土踏まずを正しく使うこと…

【足の専門家が教える】土踏まずを作るためのトレーニング

【足の専門家が教える】土踏まずを作るためのトレーニング youtu.be 37,568 回視聴 2022/03/15 #外反母趾 #トレーニング #土踏まず#外反母趾,#トレーニング,#土踏まず 日本の足の専門家中島武志がお送りする、足の健康に関する情報をお届けするチャンネルで…

土踏まずが足の健康を決める! 役割や動き、必要な高さ、低いとどうなるなどを徹底解説。

土踏まずが足の健康を決める! 役割や動き、必要な高さ、低いとどうなるなどを徹底解説。 youtu.be 18,337 回視聴 2021/02/22 #土踏まず #偏平足#土踏まず,#偏平足 今回は、足の健康を決める「土踏まず」について。その役割、必要な高さ、そして低いとどうな…