体力不足の睡眠、電気代の節約、 ダメ女の生きる道

体力不足の睡眠、電気代の節約、　ダメ女の生きる道

高齢離婚後再婚しましたが、失敗しました。そして、現在は遠距離介護中ですが、 老後おひとりさま暮らしの準備を始めました。

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最近、妙な睡眠リズムになっている。

夕食後、9時か10時頃に着替えもせず、布団の中にも入らず、ベッドの上でウタタネ。

そのまま朝方まで爆睡している。

6時間～7時間近く寝ているのでさすがに起床するけど（笑）

まださほど寒くないので風邪もひいてない。

どうやら、この夏の暑さの疲れが出たのか、

直近、昨日の外出で疲れたのかは、不明。

要するに、体力が落ちているのだろう。

雨続きだったので、夫は、ずっと自宅待機で、私も二階に待機。

カーブスに行く回数が減っている。

たまに行くと疲れるので、

コンスタントに通うと体力もついてくるのに・・・